Die Pilleneinnahme und Zeitverschiebung Drucken

 

Die Pille auf Reisen

Die Kombinationspille Bei Kombinationspräparaten (enthalten Östrogen und Gestagen) besteht ein sicherer Schutz, wenn der Zeitabstand zwischen zwei aufeinander folgenden Dragees nicht mehr als 36 Stunden beträgt. Wenn also die Zeitverschiebung nicht größer als 12 Stunden ist, kann die Pille zu Hause und auch am Urlaubsort zur gewohnten Zeit eingenommen werden. Bei einer Zeitverschiebung von mehr als 12 Stunden (zum Beispiel Neuseeland) sollte nach circa 12 Stunden eine ,,Zwischenpille" genommen werden. Die Einnahme der nächsten Pille kann dann wieder zur gewohnten Zeit erfolgen. Bei Reisen über die Datumsgrenze sollte die Kombinationspille alle 24 Stunden unabhängig von der jeweiligen Zeitzone eingenommen werden.

 

Die Minipille

Bei der Minipille (enthält nur Gestagen) darf die übliche Einnahmezeit nicht mehr als drei Stunden überschritten werden, das heißt, der Zeitabstand zwischen zwei Dragees darf nicht größer als 27 Stunden sein. Bei einer Zeitverschiebung von mehr als drei Stunden sollte nach 12 Stunden eine Zwischenpille genom- men und die Einnahme zur gewohnten Stunde Ortszeit fortgesetzt werden. Bei Reisen über die Datumsgrenze sollte die Minipille alle 24 Stunden unabhängig von der jeweiligen Zeitzone eingenommen werden. 

 

Beispiel Kombipille

Alle Reiseziele (außer Ostasien, Ostaustralien, Neuseeland, Westpazifik):

Einnahme vor der Abreise zum Bei spiel morgens 7 Uhr. 

Nächste Pilleneinnahme am Reise ziel um 7 Uhr Ortszeit (wie zu Hause) Reiseziele in Ostasien, Ostaustralien, Neuseeland, Westpazifik (1 2 Stunden Zeitverschiebung):

Einnahme vor der Abreise zum Bei spiel morgens 7 Uhr 

Nächste Pilleneinnahme zum Bei spiel 12 Stunden nach der letzten Einnahme 

Nächste Pilleneinnahme am Reise ziel um 7 Uhr Ortszeit (wie zu Hause)

 

Beispiel Minipille 

Alle Reiseziele bis zu drei Stunden Zeitverschiebung (Europa, Afrika, Vorderer Orient, Atlantik)

Einnahme vor der Abreise zum Bei spiel morgens 7 Uhr Nächste Pilleneinnahme am Reiseziel um 7 Uhr Ortszeit (wie zu Hause) Reiseziele mit mehr als drei Stunden Zeitverschiebung und Flug nach Osten (Asien, Pazifik): 

Einnahme vor der Abreise zum Bei spiel morgens 7 Uhr 

Nächste Pilleneinnahme beim nächsten Tagesanbruch 

Nächste Pilleneinnahme am Reiseziel um 7 Uhr Ortszeit (wie zu Hause) Reiseziele mit mehr als 3 Stunden Zeitverschiebung und Flug nach Westen (Amerika, Karibik, Pazifik): 

Einnahme vor der Abreise zum Bei spiel morgens 7 Uhr 

Nächste Pilleneinnahme bei Ankunft oder Zwischenlandung im anderen Kontinent 

Nächste Pilleneinnahme am Reise ziel um 7 Uhr Ortszeit (wie zu Hause) 

 

Verliert die Pille unter tropischen Temperaturen ihre Wirksamkeit? 

Die in der Pille enthaltenen Hormone sind temperaturempfindlich. Daher sollte die Pille zur heißen Jahreszeit an einem möglichst kühlen Ort, im Schatten oder im Kühlschrank aufbewahrt werden. Keinesfalls darf die Pille längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sein. Denn bei Temperaturen über 50 "Celsius besteht die Gefahr einer verminderten Wirksamkeit.

 

Muss ich bei Magen-Darm-Erkrankungen zusätzliche Verhütungsmaßnahmen treffen? 

Gastrointestinale Störungen (zum Beispiel schwerer Durchfall, Erbrechen) können die Wirksamkeit der Pille vermindern. Wenn Erbrechen bis zu drei Stunden nach der Einnahme auftritt, sollte sofort die nachfolgende Pille eingenommen werden. Sollten die Magen-Darm-Beschwerden wiederholt auftreten, ist die Wirksamkeit der Pille nicht mehr gewährleistet. Es sind zusätzliche Verhütungsmaßnahmen zu treffen. 

 

Verträgt sich die Pille mit anderen Medikamenten? 

Bestimmte zusätzlich zur Pille einzunehmende Medikamente (zum Bei spiel Antibiotika), die auch Bestandteil der Reiseapotheke sein können, können unter Umständen negativen Einfluss auf die Wirksamkeit der Pille haben. Dies ist im Einzelfall vor Reiseantritt mit dem Arzt abzuklären. 

 

Bestehen Bedenken, während eines Tropenaufenthaltes schwanger zu werden? 

Tropenaufenthalte sind mit zusätzlichen Gesundheitsrisiken behaftet, ins besondere lauern Infektionen, die hierzulande nicht so häufig auftreten oder gar unbekannt sind. Außerdem können sich bestimmte Prophylaxemedikamente gegen Malaria schädlich auf das ungeborene Leben auswirken, sodass in diesen Fällen eine Antikonzeption sogar dringend empfohlen wird. Es wird daher abgeraten, während einer Tropenreise eine Schwangerschaft zu planen. Nach Einnahme bestimmter Malaria-Medikamente sollte eine Frau erst drei Monate nach Absetzen der Prophylaxe auf eine Verhütung verzichten und eine Schwangerschaft planen. 

 

Die Pille ging verloren, was soll ich tun? 

Bei einer Reise in fremde Länder ist es sinnvoll, sich den Beipackzettel zu kopieren oder die Zusammensetzung der Pille zu notieren. So besteht die Möglichkeit, sich das Präparat bei Verlust auch im Ausland zu besorgen, das hier aber in der Regel unter einem anderen Namen erhältlich ist. Sicherheitshalber sind alternative Verhütungsmittel, zum Beispiel Kondome, mitzuführen. Diese bieten bei richtiger Anwendung auch einen Schutz vor Infektionskrankheiten.

 

 

 
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